12 rossz szokás, amellyel kárt okozhatsz a fogaidban!

A következőkben olyan hétköznapi élethelyzeteket ismertetünk, amelyek ártanak a fogak egészségének, épségének. Olvasd el az alábbi 12 hasznos információt.

12 rossz szokás, amellyel kárt okozhatsz a fogaidban!

1. Jégkockák rágása

Könnyen megsérülhet valamelyik fogad, ha egy nagyobb, vastagabb jégkockába harapsz, hiszen a jégkristályok még is csak kemény szerkezetek.

2. Ha extrém sportolás közben nem hordasz fogvédőt

Ez egy nagy hiba, hiszen ha bokszolsz, vagy vadvízi evezésen veszel részt, akkor nagyon ajánlott a fogvédő alkalmazása, hiszen ilyen helyzetben könnyen megsérülhet a fogad.

3. Szemcsés fogkrém gyakori használata

Néha nem árt apró tisztítószemcséket tartalmazó fogkrémmel fogat mosnod, amely a makacsabb lepedékeket is eltávolítja a fogakról, azonban ha túl gyakran használsz ilyen készítményt, megsérülhet a fogzománcod.

4. Ha cukorkákat roppantasz össze

Nincs annál rosszabb, mikor amikor valaki, legyen felnőtt, vagy gyerek, kemény cukorkákat roppant szét a fogaival. Ilyenkor nagy az esélye a fogak sérülésének, és az édes cukorkák amúgy is elősegítik a fogszuvasodást, főként ha az illető nem mossa rendszeresen a fogait.

5. Ha a fogaiddal nyitsz ki bizonyos dolgokat

Legyenek azok zacskók, tasakok, netán sörösüvegek, mert ha a fogaiddal nyitod fel ezeket, előbb-utóbb bekövetkezik a baj.

6. Ha állandóan rágod a ceruzáidat

Ez azt jelenti, hogy stresszes vagy, de nem az a legjobb módja, hogy a fogaidat tönkretéve levezesd a feszültséget.

7. Ha túl sok citromot fogyasztasz

Ez azért jelenthet gondot, mert a citrom nagyon savas, ami árthat a fogzománcnak.

8. Durva fogmosás

Nem szabad túl erősen sikálnod a fogaidat, mert egyrészt az ínyed könnyen megsérülhet, másrészt a zománc is károsodhat.

9. Ha rágod a körmeidet

Ez is feszültség, stressz jele, és amellett, hogy körmeidnek is sokat ártasz, a fogaidat is tönkreteheted.

10. Ha túl sok édes, szénsavas üdítőt iszol

A fogak legnagyobb ellensége a cukor, és az erős savas ételek. Ezt testesítik meg az üdítők, ezért csak mértékkel szabad fogyasztani belőlük, ha nem szeretnél rossz fogazatot.

11. Nyelvpiercing

Jól gondold meg, hogy szeretnél-e nyelvpiercinget tetetni, hiszen ezen testékszerek gyakran megsérthetik a fogaidat, vagy az ínyedet.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.








Comments Closed

Top